まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください！

顔は可愛いのに脚がね〜と言われないような女子になって欲しいということを前に書いていますが、それは男性でも言えます。以前わたしの一回制トレーニングのクラスにカッコいい男性がみえたんです。マスクをしていてもひと目を惹くような長身小顔の美男子…

ヒマラヤ音声（Himalaya）配信中　→　まっすぐな脚をつくる