まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください!

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

足の形が悪い

足の形が悪い 足がグロテスク 足とは、詳しく言うと、くるぶしから下の部分を言います。ここでいう「足」は、くるぶしから下のことだと思ってください。 生まれつきとか遺伝ということは一旦はずします。一番下で体重を受け止めている「足」ですが、足の使わ…

ヒマラヤ音声(Himalaya)配信中 → まっすぐな脚をつくる