まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください！

歩く時に足音が大きい人がいます。以前もカカトをガンガン叩きつけるように歩かない方が良い！ということを書きました。カカトからの響きは頭蓋骨までいきますからね最近わたしは、実家の、キッチンと繋がっている和室で寝るようになってから、普段は分か…

ヒマラヤ音声（Himalaya）配信中　→　まっすぐな脚をつくる