私は今日他のSNSで、体の中心「軸」を垂直に上に引っ張りあげれば、体の左右バランス、前後バランス、ねじれバランスも整うと書きました。 それは、重力に反して垂直に体を伸ばしたとき、一番伸びていけるのが背骨を軸とした時なんですね。 実際には、体の中…