まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください！

母と娘の足をまっすぐにするために、体の使い方というものを書いています。足首にはあまり筋肉がついていません。大切な場所なのに、足首の周りにぐるぐると筋肉がついていない理由は、間接だからですね。もしもぐるぐる巻きに筋肉がついていたら動けませ…

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