まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください！

今では椅子やソファーに座る生活が多いと思いますが、でも日本人にはまだまだ根深く、床に座ることも多いかもしれませんね。私の家では私以外、みんな、畳が欲しいと言っています。椅子に座ったとき足を揃えて座りなさい！と女の子に言いますが、でもそれ…

ヒマラヤ音声（Himalaya）配信中　→　まっすぐな脚をつくる