まっすぐな脚をつくる

正しい体の使い方を通して脚をまっすぐにする情報をお伝えしています。美脚の条件は、脚が長い、ふくらはぎの形がよい、膝が出ていないなど多々ありますが、ここでは真っ直ぐな脚ということに焦点を当てています。まっすぐな脚をつくる為の日常のケア、美脚は焦らに正しく行ってください!

2020-08-21から1日間の記事一覧

正しい立ち方2

正しい立ち方 2 真っ直ぐな脚を作るために正しい立ち方を覚えるということで、 前回、正しい立ち方1を書きました。 正しい立ち方を覚えるためにやることは、 脚の裏側の意識からです。 今日はその続きです。 内ももにスイッチを入れるところからです。 内も…

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